Yoga & Vandringsweekend

En helg för kropp, sinne och själ i storslagen fjällmiljö

Starta sommarsemestern med att gå ner i varv och koppla av på bästa möjliga sätt - med yoga, meditation och fjällvandring i vårt vackra Lofsdalen

7-10 juli

Torsdag:
Ni checkar in på era rum och gör er hemmastadda på hotellet, sedan hålls en kvällsyogaklass innan det är dags för middag.

Fredag:
Ni startar dagen utomhus med morgonyoga på vårt trädäck med utsikt över fjäll och skog, följt av en härlig frukost i solen.

Därefter packar ni ryggsäcken med termos och matsäck från vår restaurang och beger er ut på vandring på fjället med vår fjällguide Rutger.

Väl tillbaka på hotellet rundar ni av dagen med djupavslappnande yoga.

Lördag:
Ni startar dagen med morgonyoga ute på vårt trädäck, följt av en härlig frukost i solen.

Därefter packar ni ryggsäcken med termos och matsäck från vår restaurang och upptäcker Lofsdalen på egen hand, kanske på cykel eller till fots och tar ett svalkande bad i sjön nedanför hotellet.

På kvällen hålls en djupavslappnande yogaklass.

Söndag:
Ni äter frukost i solen, packar ihop och checkar ut - påfyllda av ny energi!

Om yogan:

Vår yogalärare Claudia Söderlind undervisar i Hatha yoga.

Hatha yoga är en kombination av yogapositioner för ökad fysisk kontroll som tillsammans med andningstekninger (Pranayama) och medidation ökar ditt välbefinnande och hjälper dig att hitta ett inre lugn.

För alla nivåer, ingen erfarenhet behövs.

Vad som ingår i paketet:

Tre nätter i hotellrum

Hotellfrukost

Fem yogaklasser

En dagstur med fjällguide

Lunchpaket att ta med ut på fjället

Pris från 3 650 kr per person